心也要翻篇

偶尔会很丧,作为亲密的人,并无法理解我,所以心情不好时,只能内化。站桩22分钟流点汗,感觉好多了!有时并不太清楚,怎样的运动强度适合自己,目前就尽量坚持每天站个桩,晚上再散步4000步。有位医生送我俩个字“有常”!希望一切能向好!

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很不错,你休息在家
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2022-07-04 13:28:25
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就直接站着就行吗
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2022-07-04 18:12:48
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坚持
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2022-07-04 11:28:11
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