乳腺癌全麻患者回病房后通常需要去枕平卧6小时，将头偏向一侧，防止因麻醉反应发生呕吐而引起误吸。术后6小时如无恶心呕吐症状，在患者完全清醒的情况下可以喝少许水。

清淡流质和半流质食物：术后6小时喝少许水后无恶心呕吐可吃些流质和半流质食物。此期消化吸收功能较差，饮食上切忌盲目大补，以及难以消化、吸收的食物，以免加重胃肠道负担。可以食用一些清淡易消化食物，如稀藕粉、稀杏仁霜；嫩蛋羹、清淡的鲫鱼汤、肉汤；滤过的果汁、蔬菜汁；米汤、柠檬水等。

注意煲汤的时间不能太长，太长是会对身体造成危-害的，因为时间过长会增加汤中嘌呤的含量，进而增加痛风的风-险，同时食物中的营养也会慢慢流失。如果是炖骨头汤时间可适当延长，但也不要超过2个小时。

很多人误认为营养都在汤里，其实肉里还是有营养的，当可以吃普通饮食的阶段喝汤的同时要吃点肉，有助于补充机体所需的能量，提高身体免疫力，促-进伤口恢复。

软质食物：可以在上述流食中逐步添加原味咸饼干、白面包片、肉粥、菜粥、白米饭、酸奶、面条等。

普通饮食：尽量少量多餐，根据耐受程度逐步添加食物，注意避免食用易胀气的食物（如豆子、瓜类等）；食用十字花科蔬菜（花椰菜和卷心菜)、牛奶和乳制品；尽量避免高脂、油腻或过度油炸食物。

食欲恢复时：尽可能使饮食荤素搭配丰富可口。尽量食用常规膳食和加餐，但如果副作用使得进食困难时，也不要太勉强自己,少食多餐可能更容易些。

乳腺癌确切的发病机制目前尚不清楚。但可以明确的是，雌激素升高可刺激乳腺癌组织的生长和抑制凋亡，增加乳腺癌的发病率！

雌激素，又包括外源性雌激素和内源性雌激素。其中内源性雌激素是指身体自然产生的雌激素；而外源性雌激素则是指通过外界获取的雌激素。内源性雌激素一般可以通过药物来调节，但外源性雌激素则需要我们在日常饮食中多加注意，尽量避免摄入含有高雌激素的食物！

因为其中含有多种雌激素，可导-致乳腺癌细胞的进一步生长和恶变，忌食！

很多肿瘤患者将改-善营养，提高免疫力寄希望于保健品，这种做饭我们并不赞同！市-面上的保健品种类繁多，有些甚至出自于一些小作坊的加工，很可能会添加雌激素相关的成分，乳腺癌患者长期服用，很可能会加重病情。

建议大家通过食物的方式摄入营养成分，如果真的需要额外摄入，也应该在医生或者营养师的指导下选择正规厂家的产-品服用，切不可自行服用！

豆浆给大家的印象是含有大豆异黄酮，被称为植物雌激素，所有很多乳腺癌患者都对豆浆“敬而远之”！

其实，大豆异黄酮不会增加乳腺癌的发病和复发风-险，反而其中丰富的蛋白和营养素对患者恢复非常有利。

另外，大豆异黄酮可能通过增加雌激素代谢向抗癌产物2-羟雌酮转化，从而发挥降低乳腺癌发病风-险的作用。也可通过抗氧化、促进细胞凋亡、抑制细胞增殖等抑制癌症的发生发展。

乳腺癌患友群里经常会有病友提问“牛奶到底能不喝？”之所以有这样的疑问也并不奇怪，因为牛奶中确实含有一定量的激素（雌激素、胰岛素样生长因子－１）。

有人对此做了一个研究，结果显示，牛奶及奶制品经吸收入血并发挥作用的雌激素类物质，与体内生产的雌激素量相比是微不足道的，所以并不会导-致乳腺癌风-险的增加。《中国居民膳食指南》建议，每人每天摄入300克牛奶。