《免疫功能90天复原方案》7-慢性压力积累和激素分泌失调

每个人都有两个肾上腺，分别位于左右肾脏的顶部。

肾上腺外层的组织能够产生许多化合物。

这些化合物，有的是激素，有的是激素前体（能够转化为激素的物质）。

包括以下几种：

醛固酮

脱氢表雄酮DHEA

皮质醇

当你感到紧张时，肾上腺会持续分泌高水平的皮质醇，直至压力消失，或者你能有效地管理压力，或者你的肾上腺筋疲力尽。

影响激素水平是压力影响免疫系统的重要方式，因为所有激素都是所谓的免疫调节剂，就是通过改变免疫细胞的数量或改变其活力来使它们变弱或变强的物质。

简单总结免疫性疾病患者面临的两个问题：

1、 辅助性T细胞太多，调节性T细胞太少

2、 辅助性T细胞造成杀伤性T细胞与B细胞失衡，B细胞及其生成的抗体多，则杀伤性T细胞太少；杀伤性T细胞太多，则B细胞及其生成的抗体太少。

人体免疫细胞部分是在淋巴组织中形成的，并储存在淋巴组织中。肺、骨髓、胸腺、脾、淋巴结和肠粘膜下都有淋巴组织。在这些淋巴组织中，未成熟的T细胞转化成特化的辅助性T细胞、杀伤性T细胞和调节性T细胞。只有这一步顺利的进行，才能确保免疫系统健康。一些未成熟的T细胞也可能出现在这些器官中，这些细胞没有发育成上述三种T细胞中的任意一种，而是在本该攻击外来“入侵者”时攻击自身组织，这就是自身免疫性疾病发病的开端。

另外，

人的免疫系统70%位于消化道，确保消化道健康有两种方法：

1、 保证消化道中有适量的有益菌

2、 保证整个消化道黏膜的细胞是健康的

压力对消化道会产生很大影响：

1、 会减少乳酸菌和双歧杆菌，促使小肠中的有害菌过度增殖；

2、 直接抑制分泌型免疫球蛋白A，使它无法正常维持有益菌健康和不断增殖，无法抑制有害菌增殖。

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