SLE丨失眠康复经验
失眠，就说明我们的身体在给我发出信号告诉我身体出问题啦！有问题就解决问题！
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我失眠的情况是这样的，有时候躺1-2小时都睡不着，有时能睡着的，但是凌晨一两点醒来，要到凌晨三四点才能睡着。
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我在bd查了一下，这个时间段醒来有可能肝脏出了问题，具体是不是肝脏问题还得给中医号个脉才知道，别自己瞎猜瞎搞，bd仅供参考。
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所以我初步判断自己应该是某些器官出了问题，器官有问题不代表有病啊，也不代表我SLE病情加重。
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这种问题，你找西医去做血检啥的，是查不出问题的，但并不是说他是庸医，而是因为这个问题根本就不在西医的治疗范畴内。
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因为这种问题叫做“未病”问题，也就是俗称的亚健康问题，包括你大病初愈，你的炎症确实是已经治好了，但是你多个器官还有残留的药物毒素啊、大病导致的器官小问题啊，这些都叫做未病问题。
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而西医解决的问题是已病问题，也就是说，等你达到了肝炎、肝癌之类的，西医才会确诊你有病，但西医说你没有病，是真的没有病！但是不代表你的器官没有问题，例如肾虚、肝火旺这类的，而找出这种问题以及调节这些问题，是中医的长项。
具体的求医经历：
🥕3月份开始偶有失眠的，当时还没有意识到我这种叫失眠，我只知道自己当时流鼻涕，当时在郊区玩儿，就近找了林医生开了3剂中药吃完不流鼻涕也能睡了😪。（其实当时林医生问诊的时候已经发现我失眠了，但我自己不知道不懂！！😂详情见《SLE丨流黄鼻涕怎么处理》）
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目前我看过的中医有3位，周医生、林医生都是很资深的中医，但是他们那儿距离我常住地较远，所以不打算常去了，个人认为就近原则是最重要的。会固定陈中医的原因是，我去孙逸仙复查的时候，就顺便能看他了，他还能看到我目前西药用药情况&复查报告，稳了。
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🥕4月27日去孙逸仙抽血复查（SLE）嘛，因为那时候又开始失眠了，觉得三甲医院中医的辩证水平不会水到哪去，于是就顺便挂了“治未病脾胃专科”，认识了陈中医。（详情见《SLE丨处理睡眠障碍问题》）
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吃了陈中医7剂之后好多了（实际上我只吃了6剂，有一剂被我煲隆了😂），5月4日去拿西药的时候顺便又找陈中医汇报情况。
🥕我个人反馈是：“吃了中药之后能睡了，不过1点左右还是会醒来，但是10分钟内又能睡着。”
🥕陈中医说：“那就很好啊，在往好的发展，你这个可能会反复，再开7剂给你，不需要天天吃，偶尔吃一下，这个可以补气血的。”
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听医生这么一说，回家我就放飞自我了，再也没煲过中药来喝😂。
🥕5月4日-5月9日睡得也很快，中途也不会醒了。
🥕5月10日我又开始凌晨1点醒来（10分钟内又能睡回去）。
🥕5月10日-13日又开始煲中药降燥了。
🥕13日开始又可以一觉天亮，睡得很香。
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到这里我也大概整明白了，我忍耐西药的燥热极限周期在1个星期左右，超过极限之后我就会有眼干、1点醒来的症状，一般有这些情况喝完中药可以得到改善。
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以上就是我的情况，及求助中医帮忙改善睡眠的经验总结。请不要问我吃的什么中药，每个人的体质、病程都不一样，药量和药材的配伍都不一样的。🥕三甲医院挂个号10块钱，7剂药下来100元左右（有医保定点），行不行，试试就知道啦。
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李木子我失眠一年多了，最近在想着去看中医
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2022-05-15 23:01:48 有用(0)
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曲奇饼干ququ我想知道有什么能早睡的法子
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2022-05-16 13:51:49 有用(0)
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悦 9850我失眠4年了，最近去了治未病中心，吃中药，穴位注射，好像真的有效果，但是以前也去看过中医吃中药，没什么用，估计找对医生很重要
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2022-05-15 18:52:25 有用(0)
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