今天,爱自己了吗


爱不但是一种慈悲的表现,而且当我们选择去爱时,一股源源不断的能量也从我们的心中涌出,滋润与活化了我们的身体。

你只需要好好的爱着自己,就能滋养越来越多的人,就能产出源源不断的爱的源泉,越流淌越多,谁靠近你,谁就能接收到。

爱自己,就是无条件地接纳自己的所有,无论是如意,还是不如意。

爱自己,就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流经过自己,如同一阵轻风拂过,不留一丝痕迹。

爱自己,就是让已经过去的就只是留在过去,当下的生活,不再受到它的牵引和羁绊。

爱自己,就是宽恕所有的一切,让被宽恕的只在那里,不在这里。

爱自己,就是放开那些死死抓住自己的念头,让念头如天上的云朵,飘然而来,又飘然而去。

爱自己,就是不贪恋外界的认同,让自己不活在被认同的牢笼里。

爱自己,就是默默地做自己本分的事情,只是陪伴和付出,不祈求任何的回报。

爱自己,就是不把自己封闭在小小的自我里,敞开心门,全然地接受看到、感受到的这个世界。

爱自己,就是不评判、不期待,全神贯注在当下所做的每一件事情里。

爱自己,就是看,只是看,让一切流经自己。

爱自己,就是对自己的一切负起责任,不活在原因、理由、借口里。

爱自己,就是时刻记得自己、知道自己,让自己的心静静地在那里。

爱自己,就是完全地认同自己、肯定自己,欣赏、赞美自己是独特的生命。

爱自己,就是放松自己,让自己不受外界环境以及评判的影响。

爱自己,就是完完全全地相信自己是最好的,用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己。

爱自己,就是活出内心深处想要活出的那个自己,让自己时刻活在轻松、自然、平静、自在、喜乐里!

爱自己,就是对每一个当下说“哇”!



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不亏待自己
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2022-04-23 05:05:51
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写的好啊!学习了!
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2022-04-22 08:24:52
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爱自己,此后余生好好爱自己
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2022-04-22 10:23:53
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爱自己。一切为了自己而活
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2022-04-22 11:00:15
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永远爱自己
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2022-04-22 05:56:50
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哇!醒来了就觉得好棒,看到这篇哲理满满的美文,我更知道该怎样爱自己啦!
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2022-04-22 06:14:31
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加油
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2022-04-22 06:17:46
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必须的
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2022-04-22 17:09:34
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2022-04-22 06:36:37
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