睡眠质量

现在睡眠好一点了,虽然还不能一觉睡到天亮。昨天看了头部按摩讲解,以后每天坚持按摩。头顶百会穴是塌的,说明气血不足。膀胱经肝经按摩有疼痛感,是不通的表现,要经常按摩。

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厉害👍
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2022-04-08 23:09:51
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按摩得当很帮助睡眠
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2022-04-08 14:24:28
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我每天用木梳按摩头部
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2022-04-09 13:11:14
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