爱中医早报
‼️一天最养生的时间点——辰时
[太阳]辰时(早上7-9点)胃经最旺
【宜：按时吃饭养好胃】
㊙️这时胃经最旺盛，经过整整一个晚上，是不是已经听到它在咕噜咕噜的叫了[疑问]
[拳头]可别辜负了，好好吃上一顿营养丰富的早餐，这时可是胃消化能力吸收最强的时候。
⭕另外，此时胆汁也储备很充足，胆汁就是用来消化食物的。
⚠️⚠️⚠️如果
长期不吃早餐，会影响到
——肝胆气机，气不顺，
——消化不好，大便不通，慢慢的胆汁会形成结石或者胆囊炎。
💯而罪归祸首就是
👾👾👾一顿迟到的早餐！
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奇奇鼠早餐很难吃好！待我不用上班一定好好吃早餐！
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2022-03-31 09:12:19 有用(0)
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