在路上～虎年继续

步入康复第七年，抗癌永远在路上，参加本土老年团队“向幸福出发”徒步队每周六一次的集体活动已经六年啦😊

昨天一行二三十人早七点聚集点起步，沿着既定路线边走边聊边看边拍速度慢，东宝山至生态运动公园，，超十公里与累无关于意犹未尽有关，只是疫情之后现在基本都是在城市周边近距离活动少在外面AA餐，19年以前都是超15公里中午一起吃饭后活动结束😊

本人出生于农村，乡村情节在退休后的老年生活中尤其期盼，虽然居住于小城（湖北省辖市荆门），户外拥抱大自然尤爱，不爱名胜爱普通一草一木花花草草，还爱菜园采摘，只要有可以采摘青菜园必定是满袋归家，一餐一盘😁

关于饮食，我是没有忌口的，个人观点新鲜多品种荤素搭配，而且食量比较大吃嘛嘛香（病之初一个病友告诉我肿瘤病人比普通人多消耗20%，我信）也没有担心胖，体重基本恒定。上图分享吧

举旗手是我