跑走病痛
前天晚上左腰肌忽然剧痛，昨天缓解一下，今天总算好了，谢谢姐妹们的关心！我自己也吓得不轻，但我觉得应该是因为这两天下雨没有出去跑步锻炼，在家练肌肉量给拉伤了，于是昨天在家小跑半小时后再拉伸，这样就不会拉伤啦。嗯，以后还是要坚持跑步，跑走病痛^_^
为庆祝胜利，今早做一杯姜奶茶压压惊吧～
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贝贝褀
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2022-02-20 21:54:07 有用(0)
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硬骨企鹅加油💪自制的姜奶茶一定健康又好喝吧🍵
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2022-02-21 14:07:24 有用(0)
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觅友_D9434A341你这个我也有，应该是肌肉痉挛有个十几秒， 双把打到第17次的时候
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2022-06-04 17:56:34 有用(0)
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一条鱼61.3-16举报
2022-02-20 13:14:31 有用(0)
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平安（75）👍👍👍
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2022-02-20 13:58:53 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71👍👍👍
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2022-02-20 20:13:34 有用(0)
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水之裳
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2022-02-20 09:37:13 有用(0)
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水之裳如何练肌肉量？
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2022-02-20 09:37:35 有用(0)
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沒姷铷餜👍👍👍
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2022-02-20 14:47:19 有用(0)
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