尿酸高如何饮食
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尿酸高是很多人日常的一个烦恼，尿酸高的人群可以多食用一些膳食纤维含量高的食物，如红薯，丝瓜，白菜，竹笋等食材，它能加快身体的毒素代谢，能够抑制身体酸性成分的产生，经常食用就能够降低尿酸。
还可以吃一些补肾的食物，比如黑豆、西兰花、桑葚和洋葱等食材，就是可以补肾的，不但能够提高肾功能，还能让尿酸通过肾脏尽快带出体外。
最重要的是还需要吃一些具有利尿功能的食材，特别是苦瓜，白萝卜，冬瓜以及薏仁等食材，不但能利尿，还可以提高肾功能，不让水分在身体里滞留，从而可以减少尿酸。
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妮58.12-15.谢谢
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2022-01-16 18:04:38 有用(0)
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华英5570谢谢分享
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2022-01-16 18:34:59 有用(0)
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我爱白白姐姐，我老公尿酸高，他说不吃豆类，而我要补充豆类，老是要照顾下他的饮食。您这里说可以吃黑豆，对吧？
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2022-01-16 19:15:45 有用(0)
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平安（75）谢谢姐姐的分享
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2022-01-16 19:54:16 有用(0)
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热心的爆米花真好！谢谢您的分享！🌹🌹
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2022-01-17 09:59:05 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71谢谢分享！
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2022-01-16 23:14:50 有用(0)
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班头谢谢
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2022-01-16 17:52:09 有用(0)
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