美食汇11/14

11号早餐:藜麦小米粥 
酱油圆白菜煎蛋 包子
午餐:蒜蓉茼蒿 
蚝油生菜
 豆瓣油菜 
蒸五花肉 
杂粮饭
老王外号“见肉欢”😄一顿造
12号早餐:油菜苦荞麦蒸蛋面条
午餐:猪头肉拍黄瓜  
土豆片尖椒炒五香干豆腐🥕胡萝卜
橄榄油拌苦苣枸杞
杂粮饭
晚餐回家吃的:金桔🍊银耳羹,大枣和地瓜干🍠榛子,板栗,核桃
13号早餐:藜麦小米粥 东北粘豆包 黄瓜拌五香干豆腐
午餐:蒜蓉茼蒿 
烧扁口鱼 
菜花木耳炒🥕胡萝卜
蒜蓉乌塌菜
杂粮饭
14号今天早餐:杂菜荷包蛋苦荞麦面
午餐:白菜炒年糕
雪虾萝卜汤
芝麻橄榄油拌苦苣菜 
青龙干豆腐拌黄瓜🥒 现在我和老王在家不开火了,早餐和午餐都在单位做饭吃,晚餐基本都是回家吃坚果和水果等。

姐妹们👭照顾好自己和家人从饮食开始✌️一起加油!

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2022-01-15 08:00:53
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美食的盛宴
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2022-01-14 22:14:21
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高级
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2022-01-15 09:16:09
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省气省电
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2022-01-15 16:27:34
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2022-01-15 16:44:10
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2022-01-14 23:58:05
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2022-01-14 23:58:16
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蒸五花肉
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2022-01-15 11:22:25
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👍👍👍
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2022-01-15 17:24:49
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营养真的很全面👍👍👍
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2022-01-15 02:52:29
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2022-01-15 12:07:41
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2022-01-15 04:40:36
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不知道吃什么的时候,过来瞅瞅
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2022-01-16 11:04:38
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真是个美食家
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2022-01-15 13:14:10
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妹妹猪头肉不要吃
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2022-01-14 21:44:41
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妹妹的菜式花样多。我最近迷上了包各种馅儿的饺子。
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2022-01-14 22:40:42
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丰盛
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2022-01-14 20:56:13
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