镜子练习后，我狠狠哭了一场

昨天晚上做了镜子练习，真的是哭的稀里哗啦。

一直觉得自己给自己的认可还可以，当真正喊着自己的名字，对着自己说这段话时，还是很有触动，很久没这么哭过了。

我们真正需要的是自己的认可和爱啊，小伙伴们试一试，试一试你不会有什么损失，但你尝试了，可能会打开新的天地。
时间一定要说够哦，哪个有感觉就不断重复哪个，甚至你自己觉得自己缺什么就说什么，比如 你值得拥有健康，你很健康

期待尝试以后你的分享



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