【治疗经验】＂少奶奶＂也可以美

抬头看首页，入驻觅健竞一百五十多天了，之前重未在这里发过贴子。直到前几日看到通知：发＃健康生活＃可以获赠书籍。

当然得不得到书，不重要，重要的是，每发一个帖子，都有小伙伴们点赞和评论，让我忽然间觉得像进入了一个大家庭。

在这里，我可以记录生活，开心、不开心都可以，在这里，我们都是同病相怜的人，我们可以畅所欲言，有姐妹们真好！

（在＂乳腺癌互助圈＂公众号里，我写过几篇文章。在这里在发一遍，希望看到的姐妹，对你们有所帮助。）

姐妹们大家好，我是安安，和你们一样也是一名乳腺癌患者。

我分别进行了两次手术，双侧切除，分型二级。经过了手术，化疗，现在我还继续服用内分泌药物。

虽说我们变成了“少奶奶” 了，但是我们是女人，爱美是女人的天性。抗癌的路上我们坚强的挺过来了。余下的生活更要美美的继续下去。

把自己打扮的美美的，心情也会格外美丽。你们说是不是？

下面我就自己在如何选用化妆品、假发、义乳等产品的一点经验分享给姐妹们。

1、 化疗期间

我化疗用药是多柔比星，大家俗称的红药水。它对我皮肤上的伤害，就是我的皮肤变黑，特别是四肢，然后感觉皮肤的表层变薄了，我的脸总是涨的通红。

这期间，我们皮肤比较脆弱，所以尽量是什么化妆品都不要用，用清水洗脸就可以。如果实在皮肤干的厉害，可以用一些婴幼儿的化学成分少的护肤品，保持湿润就可以了。我当时使用了郁美净的产品。

化疗之前，我就把头发剪短了，也准备了医用冰帽，可以减少和防止化疗时的脱发。不过还好我的头发掉的不是很厉害。这个副作用都是因人而异的。

如果真的开始脱发，就干脆直接全部剃掉，可以买一个漂亮的帽子戴上。治疗结束，头发会慢慢长出来的。没有什么比生命更重要的。

二、治疗结束

治疗结束差不多一年，我们选择化妆品的种类就可以多一些了。

但是也要记住含有以下几个成分的不能用：

1、含有对羟基苯甲酸酯

对羟基苯甲酸酯能起到类似雌激素的作用，干扰内分泌系统，引起体内雌激素的分泌异常。

我们乳腺癌患者在选用化妆品前应当先检查一下成分，如果含有对羟基苯甲酸酯的化妆品，建议不用。

2、激素类

含有激素的化妆品，皮肤会对激素产生依赖，还可能导致体内激素水平升高，促使乳腺细胞发生癌变。

所以我们在选用化妆品时，激素的不要买。

有些姐妹会说，有没有激素，他也不会告诉你，也不会写在成分表里啊？

那么我告诉你，祛痘、祛斑、美白、除皱的化妆品你不要买，因为这些化妆品里含有激素。

3、甲醛类，重金属类

甲醛多用于爽肤水、水分面膜等产品，能起到防腐和消毒的作用。但其气味浓烈，对眼睛黏膜及上呼吸道会造成刺激。

护肤品中的重金属物质如铅、铝、砷、汞、铜等会对人体健康造成危害，甚至致畸、致癌。

含有此类的化妆品，正常人都不可以使用，更可况是我们这样的人。

再有如果你是雌激素受体型的，含有黄瓜籽提取物、橘皮提取物、黄檗提取物的化妆品也要少用。

这里我推荐给大家几个软件可以查询化妆品成分。

1、 化妆品监管APP。

这个软件可以查询企业地址和所含成分，帮你远离激素产品。

2、透明标签和美丽修行

这两个软件也可以查询护肤品的配方安全性。

这样再碰到不确定，拿不准安不安全的产品，可以去上面查询，

总之，我们用的产品，要小心谨慎点。

那么我们该如何挑选护肤品呢？

第一，购买正规的品牌，避开以上几类化学添加物质的产品。

第二、尽量不要选用含有美白、去皱功效的产品。

第三、不要化浓妆，可以擦淡淡的纯植物的口红。

第四、夏天出门，带好帽子，遮阳伞和太阳镜。如果要用防晒霜也要选择物理防晒效果的

关于义乳的建议

义乳是做了切除手术后乳房的替代品,也是手术的康复品。特别是单侧手术的姐妹，如果不佩戴义乳，两侧受力不均，易引起脊柱侧弯变形。

它能有效地填补女性胸部手术后的身体缺陷,保护脆弱胸腔,恢复生活自信。

所以术后确认自己的身体伤口完全愈合，就可以佩戴义乳 了。

世面上的义乳有硅胶的、棉质的，轻质的。

现在还出了无膜的微空义乳 ，更轻盈，更逼真，当然价格也不菲。单只都要5000左右。

不过，在我看来，除非你家底很丰厚，我是不会买这种义乳的。 

让我推荐给大家实用并且好用的，而且是我一直在用的义乳吧！

夏天时，我用的是曼妮芬一款呼吸蜂巢义乳，它的插垫里填充的绿豆。

它的优点就是通气、健康、灵活。因为它是蜂巢结构面料，所以透气、速干；

预留空间层，里面的绿豆可以根据自己的胸型，自行增加减少。

绿豆，本身是植物的，对人身体没有伤害，很健康。

而且这款义乳不分左右，可横放，也可斜放。

胸大肌清扫术和腋下淋巴清扫术都适合使用。 

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冬天时，我使用的是爱慕一款纯棉的厚点的义乳。冬天用，既保暖还贴身

舒适。

游泳和泡温泉时，有那种透明的硅胶义乳，防水，耐高温。

除此以外，想变得美美哒，不能只依靠外在的这些东西，还需要我们平时饮食均衡，坚持锻炼身体，还有遵医嘱，按时复查，最最重要的是我们要保持好的心情。

笑口常开，永远无忧!

今天就分享给大家这些，希望能给姐妹们带来帮助！

“少奶奶”们，变美的路上，我们一路同行！加油！