33岁的我，乳腺癌

今年三月份确诊右侧乳腺癌。三阳。目前已经化疗手术放疗都结束了。每月打肚皮针和靶向药。口服内分泌药。但现在心理状态不太好。B超显示左锁骨和右脖子上有两枚大一点的肿大淋巴结。复查说是反应性淋巴结。三月份确诊时是转移到腋下，锁骨和脖子未发现淋巴结肿大。然后是新辅助化疗5次，7月中旬手术住院时感觉脖子和锁骨有点疼，B超显示淋巴结肿大，是反应性淋巴结。做完CT核磁什么的以后，紧接着就是手术，8月底开始放疗。放疗完复查指标都正常，除了肝功不太好，有点贫血外。现在锁骨和脖子稍微一疼，老害怕是锁骨转移。严重影响到生活和心理。姐妹们有什么调节的好办法吗？