#健康生活#第1天
之前都是晚饭后运动，到了冬季，吃完饭都要七点左右了，休息完出去比较迟，寒气重，所以最近都选择上午一节课的时间去慢跑加步行，恰好看到觅健有这样的打卡活动，那是必须要参加的呀，之前打卡过一段时间，后来暑假都是晚上锻炼也没记录了，说实话，每天上下班，陪娃，特别忙碌，尤其周末，婆婆回老家，自己要做饭，做
选择上午的第一节或者第二节课，这个时间操场上很安静，因为一般体育课第三节居多，明天又是周末了，明天安排包饺子，又是忙碌的一天呀
家务……周末常常就不出去锻炼了（我的运动量和很多姐妹比起来，那就是个热身哈）也就走走，坚持每天1万以上的步数就算行了，生病一年前是每天坚持抽一节课快走运动的，然后18-19年考试、各种活动，有一年时间几乎没有专门抽时间运动，虽说不是因为这个生病，但是确实这两年忙碌、压力大。现在没压力了，开心第一，哈哈，
选择上午的第一节或者第二节课，这个时间操场上很安静，因为一般体育课第三节居多，明天又是周末了，明天安排包饺子，又是忙碌的一天呀
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贝贝褀
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2021-11-26 11:09:23 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71👍👍👍
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2021-11-26 20:32:38 有用(0)
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梅家坞好漂亮的操场
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2021-11-26 11:51:33 有用(0)
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sunflower～举报
2021-11-26 17:02:18 有用(0)
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我爱白白👍👍👍
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2021-11-26 13:11:02 有用(0)
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