养生之道:牛肉
牛肉养血强筋壮骨。食用牛肉更建议用蒸、煮、炖、炒等方式。因为油炸、铁板、烧烤等方法的烹饪温度通常超过200℃，此时牛肉中可能会产生大量杂环胺，对健康不利。
（知识供参考）
祝大家身体健康！开心😁 快乐每一天！🙏
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我爱白白谢谢分享
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2021-11-21 07:47:52 有用(0)
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平安=幸福谢谢分享
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2021-11-21 08:05:13 有用(0)
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莫失莫忘3178谢谢
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2021-11-21 08:16:43 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71谢谢分享
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2021-11-21 20:51:55 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
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2021-11-21 04:27:28 有用(0)
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青春说的对
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2021-11-21 05:42:05 有用(0)
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福州梁秀谢谢分享
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2021-11-21 06:27:06 有用(0)
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