术后化疗一年多点，能不能游泳锻炼

    病友

您好，肿瘤患者化疗后体质下降，恢复期的患者是可以通过适当运动逐渐恢复的。

游泳本身是一项很好的运动形式，不仅能够达到一定的运动强度，对关节的损-伤还小，也能够很好的锻炼肺功-能。

如果您在康复期，复查的一些指标较良好，比如没有白细胞、血小板低，也没有严重的高血压、心脏病、糖尿病、不在发热期等，是可以游泳的。

另外，康复期游泳也有一些注意事项：

1、循序渐进，强度不要太大，逐步提升，游泳时间开始不要太长。如果有呼吸不畅的感觉，要及时休息并暂停。

2、注意安-全，避免滑倒，忌独自游泳。

3、提前做好热身运动，避免出现水下痉挛。

4、注意泳池水要干净卫生。

5、泳池水温不宜太低，避免受凉，预防感冒，从泳池起来的时候及时擦干。

祝生活愉快！