乳腺癌术后如何进行上肢功能锻炼？

乳腺癌术后如何进行上肢功能锻炼？

乳腺癌是女性患者最常见的恶性肿瘤。目前大部分乳腺癌患者接受的外科手术为伴有腋窝淋巴结清扫的乳腺癌手术，对患者的上肢运动影响较大，同时，还会出现不同程度的上肢水肿。

对于不同乳腺癌患者，上肢淋巴水肿发生率如下：

• 接受过腋窝淋巴结清扫的乳腺癌患者中，为 16%~40%；

• 没有进行腋窝淋巴结清扫只行前哨淋巴结清扫的患者中，为 3.5%~10%。

上肢淋巴水肿的发生、发展将给患者的日常生活、心理状态带来较大的影响。但是，在术后，可以通过相关措施有效地预防这些并发症。

乳腺癌术后发生上肢肿胀的主要原因在于：上肢的淋巴液需经由腋窝淋巴结回流，然而，在乳腺癌手术中，为了清除进入到腋窝中的肿瘤细胞，需进行腋窝淋巴结清扫，这将导-致淋巴液回流不畅，日积月累则会引发上肢水肿。

乳腺癌术后循序渐进地进行功-能锻炼，主要是为了：

• 促-进淋巴液的回流，避免发生上肢活动功能障碍；

• 增加患者疾病恢复的信心，促-进患者回归社-会。

1. 手臂向前摆动不超过30°，约向前摆动10cm；

2. 向后摆动不超过15°，约5cm。