周末出去浪了回来洗完躺下
决定今天开始记录自己的生活作息和身体状况
今日心情：佳，无负面情绪
饮食：豆、奶、蛋、蔬菜、水果均有摄入
运动：16300步
身体异常：左背部隐痛，扭头时扯痛，抬左胳膊根部感觉痛
吃药：中药喝一次，胶囊一次
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我是一片云6781晚安
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2021-10-31 23:01:26 有用(0)
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