一直在减肥的路上

今天看到觅健营养师发的关于乳腺癌营养的问卷，迫切想加入。我来说说我抗癌快16年来的体重，刚生病我身高1.64米，体重114斤，（现在想起还挺乐呵的），经过手术，化疗几个疗程体重飚到120斤，只是重几斤，还能接受。接着是吃三苯氧氨，也就是他莫，吃了五年，整个过程胖到130斤，接下来的就是一直胖，每年长几斤，就这么一直长，最后长成这熊样了。


现在身高1.63米，体重160斤.是不是有点吓人，有的姐妹肯定说我肯定是吃的多，不爱运动造成的。其实真的不是。我家做菜基本做简单的菜，以素菜为主，一小碗饭，坚决不多吃一口，也从来没有刻意为自己补充营养，都是家常便饭，也许是胖的原因，做不了剧烈的运动，每天只是饭后走走路，运动量有点小，都知道我们这病不能太胖，我这体重愁死了。