养生之道:莲藕萝卜汤
莲藕萝卜汤
萝卜中含有大量水分可以对抗干燥的天气，且萝卜中含有大量的维生素，营养丰富。
秋季人们可能会出现各种肠胃不适的问题，萝卜中的芥子油，能够有效促进肠胃蠕动。
其含有的纤维素也能预防便秘，老年人可以适当多吃。
莲藕是秋季的应季蔬菜，具有补益脾胃的作用
（知识供参考）
祝大家身体健康！开心😁 快乐每一天！🙏
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相信自己，越来越好谢谢分享
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2021-10-16 16:55:50 有用(0)
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我爱白白今晚正好莲藕汤😄😄
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2021-10-16 17:40:43 有用(0)
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莫失莫忘3178谢分享！
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2021-10-17 20:13:51 有用(0)
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爱笑的冲锋衣2405白萝卜可以吃吗？解药不？
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2022-01-10 08:00:20 有用(0)
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