注意

友友们注意啦!很多朋友说睡眠质量不好,因为我们需要服用激素,激素会让人兴奋,导致入睡困难,激素大量时可以适当吃安眠药,减量后可停用,短期用不会成瘾;另外,激素会引起钙流失,引起手足抽筋,骨量减低,一定要服用钙片!

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我曾经吃过安眠药,对我来说不管用,激素劲儿太大了
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2016-04-12 19:13:27
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睡眠还可以
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2016-04-12 20:07:05
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睡眠还可以,就是常做梦
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2016-04-12 20:09:08
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我的睡眠一直都特好
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2016-04-12 17:17:24
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激素减下来了,我现在睡眠还可以
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2016-04-12 17:19:04
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每天睡八小时,深度睡眠四个半,自从有了小猴子,估计就不那么好了,哎!
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2016-04-12 17:19:46
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我上床就能睡.可就是多夢
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2016-04-13 06:06:04
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睡眠还可以
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2016-04-12 17:44:40
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睡眠好浅
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2016-04-13 06:32:37
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天天做梦,烦死啦,跟一夜没睡一样
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2016-04-12 21:30:32
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安眠药会有依赖的
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2016-04-12 18:17:52
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