坚持锻炼，保持乐观，战胜疾病

今天天气凉爽，晚饭后散步到体育馆，人不多，适合锻炼，赶紧走起来，快走两圈过后，情不自禁的慢跑起来，先来个两圈慢跑吧，感觉不错，不会累，锻炼了90分钟，快走+慢跑，体感挺好的！

每天坚持锻炼，保证睡眠，营养均衡，水果维C，一定会越来越好，免疫力是最好的良药！

祝愿大家都好好的！加油！

正在参与活动：抗癌日记 | 每天都有在认真地生活，邀你来记录！