急求不伤身的减肥方法!!

不知道是不是打贝利尤的缘故,我的吸变好了,好几年都是体重下行的我(我吃的饭量也还行不算太少太少,每天吃各种红肉,猪肉牛肉之类就是不吸收)居然胖了😂😂😂我也不知道该开心还是该难过,我是喜欢瘦瘦的自己,谁不爱美不想变瘦啊,但是因为贫血吸收不好才这么瘦的所以又希望自己能胖一点,至少胖了代表我吸收好了,就能不贫血了,反正我是这么理解的,所以现在短短十天胖了三斤吧,按理来讲我应该开心,但是我原来是差点96斤正好打四针贝利尤,我这胖了三斤,肯定还是四针,但会不会药量就没有这么到位了呢?
所以综上所述,我得减肥啊,最起码了打贝利尤这段期间我坚决不能突破96斤啊!😂😂😂 
姐妹们有没有什么不伤身体切实可行的减肥小妙招啊!快给我说说,谢谢大家了😘😘

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我一百多斤也用4支贝利尤
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2021-08-22 06:29:45
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低碳饮食
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2021-08-21 14:35:23
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才90多斤就要减肥 这让过百的我情何以堪
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2021-08-21 15:47:26
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吃激素胖的。我们都是这样胖过来,你把自己吃的药用的药列出来,再看看里面的说明书,你就清楚啦😂
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2021-08-21 09:36:56
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我现在140,我才是迫切需要减肥的哦
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2021-08-21 16:45:11
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要我说,最管用的减肥方法就是不吃。我试过,是真的肉眼可见的瘦下来,但是免疫力也下来了
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2021-08-21 11:02:12
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