康复期饮食再来一波。

很久不发了,天天做也就懒得拍照懒得发了,刚翻突然看到又有一点存货,发出来供大家参考,其实现在我们的饮食特别简单,主要是蔬菜和肉,面食在我这基本用不上了,孩子有时候想吃了偶尔吃一次,大部分还是米为主,相对面来说,米更好一些,蔬菜是必不可少的,每天最起码5种以上蔬菜摄入,肉,周一到周日,不重样,鸡,鱼,猪,牛,羊,海鲜,每天有一种……不会美图,图片没有那么美观~仅供娱乐,呵呵😄










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可能从小生活习惯不同,所以要是这么煮一下我真吃不下!
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2021-08-23 12:20:41
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谢谢啦,我也不知道应该怎样禁口,学习学习永远幸福
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2021-08-15 14:56:44
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想吃!
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2021-08-16 13:12:31
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👍👍👍
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2021-08-15 20:49:33
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不错哟
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2021-08-17 16:58:38
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2021-08-17 11:28:31
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2021-08-15 15:54:08
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2021-08-16 13:38:53
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营养搭配的好
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2021-08-15 09:07:11
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真好👍👍
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2021-08-15 09:10:31
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2021-08-17 21:48:22
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👍👍👍
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2021-08-15 16:07:38
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2021-08-23 19:59:50
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👍👍👍
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2021-08-15 09:27:32
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很不错呢,饮食习惯才是一项长久的坚持,向你学习
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2021-08-19 10:12:01
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2021-08-17 22:09:47
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兄弟,面食不能吃吗?我吃面食多
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2021-08-15 10:19:56
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2021-08-19 15:17:33
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清淡又营养的饮食,这么好
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2021-08-17 12:56:30
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学习了哈
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2021-08-18 14:52:40
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👍👍
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2021-08-15 11:38:06
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2021-08-19 06:21:24
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很好了👍👍👍
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2021-08-15 11:53:19
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同是家属,向你学习
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2021-08-19 21:53:53
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好看好闻肯定好吃
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2021-08-15 12:16:59
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不错
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2021-08-15 12:45:55
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