健康的身体提前预防

昨天听朋友说，朋友的爸爸因为腿疼得受不了，去医院检查，肺癌晚期，骨转移了，医生也没有办法了，怎么能提前预防，我们对自己健康问题关注得不够，平时生活习惯就应该注意

1、科学健康的生活：油腻、高脂肪的食物对消化道不好，过多的纤维素对胃不好，要避免这些食物；

2、运动：运动的机体免疫功能强大，肿瘤不容易攻击身体；

3、心情：心情舒畅、情绪愉快也是提高免疫功能的方法；

4、早期发现。

预防肿瘤的方法有很多种，但是这些预防方式只能起到一部分作用，起不到根本作用，如果有家族性肿瘤，需要进行体检，体检是最好的预防方式。