健康与快乐都是奋斗出来的😄
姐妹们！我在这里想展示的不只是什么瑜伽体式，我想展示给姐妹们的是，我这五年零八个月以来的身、心的变化与状态，正常人能做到的，通过我们自己的努力，一样也能做到。
就连习大大都说了：“幸福都是奋斗出来的”是吧？所以说我们的健康也是需要努力奋斗的，身体给我们发出的信号我们要接受。不要慌乱、不要迷茫，没什么大不了，坚持锻炼，合理饮食，调整睡眠，寻找快乐，是我们当下的任务，我们需要知道苦、愁、怕都是不良情绪，解决不了任何问题，要及时消灭，不能再让不良情绪破坏我们宝贵的身体了，站起来，走出去，心里有阳光人生就没有雨天。
总有一天你会明白，能够治愈你的从来都不是时间，而是心里的那股释怀和格局，只要内心不慌乱，连世界都难影响你，谋生的路上不抛弃良知，谋爱的路上不放弃尊严，你该有的样子就是十分沉静，九分气质，八分资产，七分现实，三分颜值，两分糊涂，一分自知之明！
加油！姐妹们，要坚信我们一定会越来越好的💪💪🌹🌹🌹
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快乐兔很棒！
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2021-07-27 22:14:50 有用(1)
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跨越88为你点赞，向你学习
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2021-07-27 16:44:46 有用(1)
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紫水晶9070厉害😄
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2021-07-27 22:57:58 有用(1)
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向阳花2020-5👍👍👍
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2021-07-27 22:58:49 有用(1)
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觅友_lily好厉害，这个动作还没生病的时候就可望不可及，做了淋巴清扫，不能负重，这样的这样肢体训练像我做了淋巴清扫，患臂需要支撑力量，可行吗？
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2021-07-27 22:59:36 有用(1)
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爱吃爱煮爱健康2018/71厉害👍
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2021-07-27 17:11:12 有用(1)
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向阳而生sunrise身心状态都特别棒
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2021-07-27 23:05:12 有用(1)
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梅家坞点赞
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2021-07-27 17:18:47 有用(1)
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从头来过16.11--76.01仰慕
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2021-07-27 18:33:32 有用(1)
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为爱努力-hmn真是特别厉害！
前几天看一个加拿大觅友的帖子，说医生让患肢多锻炼，最后达到目的，跟以前一样该干嘛干嘛，以前对于淋巴水肿的注意事项研究是错的，现在有最新研究，帖子是2020年发的，请加拿大或国外治疗的觅友们核实看看。我才看到也未实施未核实。
通过您的状态，您也清扫了淋巴，经过专业的训练我觉得也许是一个康复思路。
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2021-07-28 05:57:49 有用(1)
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平安=幸福真厉害👍👍👍
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2021-07-27 18:47:23 有用(1)
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图腾（家属）幸福都是奋斗出来的👍👍👍
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2021-07-27 19:51:04 有用(1)
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祈愿姿势优美，高难度啊👍👍👍
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2021-07-27 20:09:02 有用(1)
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程桦坚信会越来越好！
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2021-07-27 20:19:10 有用(1)
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我爱白白👍👍👍
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2021-07-27 21:09:08 有用(1)
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慧觉.4.23太励志的姐姐看到了您的十分沉静，对我有了很大的鼓励
看到了您的十分沉静，对我有了很大的鼓励举报
2021-10-12 18:55:00 有用(1)
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月竹挽风17.03-89.02曼妙身姿~
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2021-07-27 16:13:57 有用(1)
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平安（75）赞👍
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2021-07-27 21:56:02 有用(1)
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自来卷70.09++-@17.04那俯卧撑做的太牛掰了
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2021-07-27 16:30:06 有用(1)
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觅友_E1L920002说得太好了
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2021-07-27 16:37:07 有用(1)
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lost angel真厉害！
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2021-07-27 16:40:00 有用(0)
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爱笑的冲锋衣2405好励志
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2022-05-12 13:23:06 有用(0)
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红粉花绯厉害，点赞。
俯卧撑我只能做一个就再也撑不起来了。
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2021-07-27 18:55:27 有用(0)
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有容乃大1说的太对了，美女的气质也是杠杠滴
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2021-07-29 10:51:36 有用(0)
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