乳腺病患者要想安然度夏，这些坑切记要远离！
乳腺病患者要想安然度夏，这些坑切记要远离！
那么，该如何科学纳凉，才能舒服的度过夏天呢？
如何正确贪凉
再者水果含糖量高，以西瓜为例：西瓜本身性偏寒，通常大
一次量吃的也多；吃得量多、吃的次数多对人体阳气的耗损也更大。
夏日饮食推荐：
1.夏季以清淡少油为主，多吃蔬菜、多补充水分；
2.乳腺患者夏季应更多补充优质蛋白质，如鱼虾、瘦肉、鸡鸭肉、蛋奶等。
2.空调篇
1.空调风向不对人吹。
2.外出回家后，缓一缓再开空调。
3.身体弱，早晚别开空调（关节炎、风湿、免疫功-能差的人）。
3.洗澡篇
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班头谢谢分享
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2021-07-26 12:53:51 有用(0)
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觅友_H51410J12谢谢分享
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2021-07-28 05:36:08 有用(0)
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觅友_P636284H880084983谢谢分享！
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2021-07-26 14:07:12 有用(0)
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我爱白白谢谢分享
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2021-07-27 07:32:38 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2021-07-26 21:31:04 有用(0)
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布娃娃感谢分享!
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2021-07-26 21:44:56 有用(0)
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贝贝褀谢谢分享
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2021-07-26 21:56:18 有用(0)
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破晓的微光谢谢分享
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2021-07-26 11:59:41 有用(0)
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觅友：清心—_v170y2942谢谢分享
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2021-07-26 12:08:54 有用(0)
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wx_2451324354谢谢分享！
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2021-07-30 09:48:12 有用(0)
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