改变自己，积极乐观的生活

癌症确实是不幸的事，也的确有恐惧感，但要知道恐惧是正常的心理反应，不能因为恐惧有太大的压力，坦然面对疾病，保持积极乐观的心态，树立能战胜疾病的信心。只要有勇气直面一切困境，癌症并没有人们想象的那么可怕。

癌症需经过长期治疗，并不像感冒一样立马能治愈，在治疗过程中需经历多种磨难和艰辛。但患者的情绪不仅影响自己而且影响身边的家属。不妨多反思，反观以前，把自己调整到最佳状态，这样有利于病情稳定。

癌症患者不妨把生活的空间装饰下，清除以前的旧物和不美好的回忆，给生活环境增加清新和美，这样能转移注意力，同时也能通过自己创意，让自己的心情更加美好。

即使患上癌症后也不能固步自封，不妨学着家人和朋友去看看远方的美好，多交谈有趣的话题，这样能打开自己焦虑不安和孤独的心情，能感觉到世界的美好，抛弃一切的恐惧焦虑和抑郁等，重新热爱这个生活。