2021年七月六日：觅健第一天

今天是觅健第一天，早起吃了大米小米红枣粥，一个煮鸡蛋。然后散步，走了一千九百多步，太阳有些大，医生说我要小心晒伤，加上已经微微出汗，果断回家。

到今天手术后六周了，上周见放疗医生的时候他说我有手臂抬的不够高，会影响放疗，所以让我加强拉伸练习。可是我的右侧肩膀有关节炎，虽然刀口拉伸没问题，但是肩膀疼得要命。

使劲练了几天，感觉整个肩胛骨都疼了，就休息了两天。然后就感觉手术刀口有紧绷感，于是昨天又开始慢慢的练习正面和侧面爬墙。加上双手抱头双肘外展的动作。

昨天晚饭后散步的时候感觉右肩嘎嘣一声，估计是锁死的关节开始松动了吧😄

说起来，这个肩膀从2020年初就觉得活动受限，我一直以为是关节炎，各种拉伸，锻炼。结果越来越严重，然后又拔罐，推拿，都不行，直到十一月去看医生，确诊了乳腺癌。

所以，这个肩膀有一年多没有抬升动作了，这会儿玩命锻炼，能不疼么。不过总归是有效果，距离放疗还有一周，我还有时间。

上周去见化疗医生的时候他推荐我换一下靶向药，原来用的赫赛汀，现在他建议我换成TDM1,我查了查，这个药中文叫曲妥单株抗。

医生说三年生存期和复发期都比赫赛汀好百分之十一，只不过有可能有一些副作用。他让我自己考虑一下是否换药。

咋说呢，我对化疗反应还是心有余悸的，回家纠结了几天，老公的意思是还是换吧！反正有啥反应都是未知数，没准我就幸运的躲过各种反应呢？

我的想法是，换吧，如果不换，万一三年内复发或者有啥不好的发展，别到时候后悔。

于是给医生办公室打电话，告知同意换药！

下一针靶向药是七月七号，也就是明天！我得抓紧时间补充营养，补点是点哈😄！