一日三餐怎么吃？打开乳腺癌患者的抗癌食谱
1、多样化
做到食物多样化，每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物，要餐餐有蔬菜，天天吃水果；建议平均每天至少摄入12种以上食物，每周25种以上。
2、食物选择
大家也可以扫描图片二维码，去【乳腺癌互助圈】公众号后台回复“1”，获得更多有营养价值的食谱哦！
责任编辑：觅食君、乳腺癌互助君
文章参考：
3、Richard SR，梅恒，营养与癌症，国外医学（消化系疾病分册）
|下|期|预|告|
【涨知“食”】第十一期：辅酶Q10能不能吃？
【涨知“食”】第十二期：鸽子肉能不能吃？
......
尽请期待~
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贝贝褀谢谢分享
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2021-06-22 22:28:10 有用(0)
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一切如意48541
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2022-02-13 19:03:23 有用(0)
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不倒翁180810👍👍👍谢谢！
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2021-06-22 20:22:33 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71谢谢分享
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2021-06-23 14:42:13 有用(0)
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