失眠该干啥

今晚的我，先试着听钢琴随笔，定时半小时，音乐关了，还没睡着，换成崔眠曲进行身体扫描深呼吸，伴随着温柔而又舒服的提示音，从手指放松到夜窝，从头顶放松到脚指，没睡着，开小差了，越崔越精神。

索性开灯看书吧，随手翻开《活着多好呀》，正好翻到汪曾祺写金岳霖，看着看着看笑了，金先生给学生们上哲学课，讲着讲着，忽然停下来，说：“对不起，我这里有个小动物”，他把右手伸进后脖颈，捉出一个跳蚤，捏在手里看看，甚为得意。看完金岳霖老先生，闭上眼睛想继续睡觉，但脑中还是胡思乱想，辗转反侧，只好打开觅健看贴发贴。