如何端正自己的心态？
确诊差不多快两个月了，确诊前就因为疫情，总是觉得身体这不舒服，那不舒服的，特别焦虑。现在确诊了，人也更加疑神疑鬼。
说不把它太当回事吧，又怕突然搞严重了。
说把他太当回事吧，整天身体有一点不舒服就会往那方面想，越想越恐惧，越想越觉得自己像快不行了。
但是呢？去复查结果还蛮好的，也没用激素。就吃他克莫司和甲氨蝶呤，之前的淤斑吃一个月药退了，这段时间又冒出来几个
，内心又有点焦虑不安了，睡眠也开始不太好了。
有没有蝶友可以讲讲你们是如何调整心态，让自己客观正确的去对待这匹“狼”？
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觅友_L2038479X9953你不用吃激素和硫酸羟氯喹？
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2021-07-06 14:56:05 有用(0)
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觅友_H7275567K跟我妈同时期确诊，也在同济中法新城
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2021-06-06 20:57:07 有用(0)
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恬淡jin我去年确诊，时不时也会沮丧，但是马上又重建信心，因为沮丧过了头会失眠，失眠久了可能身体会更麻烦，只能告诉自己加油，不能跟健康人比精彩，寻找自己不一样的精彩！朋友，加油！看开点，才能轻松点活着！
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2021-06-07 09:22:13 有用(0)
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谦让的泡面加油加油
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2021-06-07 09:50:47 有用(0)
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