让心灵创造幸福

地点：上海静安

日期：2021年5月29日星期六

时间：08:10分

农历：四月十八

天气：晴☀️/空气优

温度：21℃/29℃

      我们要知道自己如何去面对逆境，逆境带来的痛苦包括两个方面，一是事件本身产生的痛苦，二是因无法接受现实带来的痛苦。为此，我们引用“塞翁失马，焉知非福”的成语，说明我们要以超越的智慧去接纳各种变故，而不是活在自我设定中，发生任何事都是对自己的一种提醒，祸与福都可能成为可能与现实，想要过得幸福，必须有接纳无法想象的能力。

      所以我们的幸福是需要福报，没有福报，幸福就没有基础。幸福需要哪些福报？中国传统的“五福临门”，是以富贵、长寿、康宁、好德、善终为人生福报。现代人有财富有地位却不幸福，就是缺乏第三种福报——康宁。康，是健康；宁，是内心安宁。现代人真正健康的就不是很多，关键是心静不下来，没有休息的能力，所以活得很辛苦。同时，现代人对道德的认知存在偏差，不知道德可以造就良好的心态和高尚的生命品质。为此，一个人要想真正过得幸福，除了衣食无忧，还要身体健康、心态良好并具备道德。如何让自己才能拥有福报？我们可以通过多做善事，对一切人心怀慈悲，人生才会有源源不断的福报。

      人生需要智慧，有了智慧就没有了烦恼，用成语“邻人疑斧”，这句成语告诉我们，主观成见是认识客观真理的障碍，说明烦恼都是人为制造出来的。如果没智慧，每天都在制造烦恼；如果有智慧，每天都在化解烦恼。如果认清这些无常变化的假相，就能置身事外，过得轻松自在。所以，希望拥有幸福人生，必须减少内心烦恼。