2021年5月22日日记

今天是周六，早上六点多起床洗漱完后把绿豆粥在电饭煲里，出去运动了一个小时，出了一身汗，真的很舒服，以后打算每天坚持用一个小时的时间为自己活，那就是运动，生病前我没有时间运动，刚刚生病那两年，没力气和精神去运动，三年后懒得不想运动，截止到现在已经生病四年多了又上班又没时间运动，我身边有两位病友状况都不是很乐观，我最近好好反醒了一下我自己，我决定以后坚持运动，坚持每天把生活记录下来，希望姐妹们也一起运动打卡，祝看到我帖子的姐妹们及家人们都永远幸福健康。