副作用快走开 《兵来将挡、水来土掩，做自己命运的孙悟空》

        有人问我，如果回到古代，你想做哪个人物？我不假思索的回答：孙悟空！哈哈，看似玩笑，其实个中缘由请你听我向你道来。

        去年五月做完乳腺癌左乳全切手术，六月初开始了大概半年的八个化疗。在开始化疗之前，网上其实很多途径可以了解到副作用。但是，半年化疗结束，我迫不及待的想要告诉大家，化疗根本没有传说中的那么可怕，我们往往对不了解的，没发生的事情凭靠想象把它扩大化。化疗副作用，变成了我们心目中的假想敌。还没开始，就被打败了。

         大致总结一下，化疗副作用因人而异。有的一夜之间掉光头发，满头都是疙瘩；有的手脚脱皮，浮肿；有的呕吐腹泻；有的因为地塞米松等激素药彻夜难眠；有的浑身骨关节疼痛，肌肉酸痛；有的莫名其妙身上有淤青；等等。。。。

          不用怀疑，我刚才所说的副作用要么是我亲身经历的，要么是我的病友们经历的，我亲眼目睹的。总结一下我的“金箍棒”吧。

           一、各种对症治疗的预防性药物请遵医嘱，按时及时用上。

          二、做好心理建设，提前了解副作用可能出现的情况，有个思想准备。遇到掉发，不至于太突然。

          三、和病友们多交流，知道不是自己一个人在战斗。抱团取暖。

          四、顺其自然，吃不下就少吃，不强求。能吃了的时候，想吃了的时候，及时补充营养，饮食丰富。

         五、保持和医生的联系，不瞎想，不胡猜。治疗期间所有疼痛，基本都可以理解为正常反应。

         六、信任。对医生和检查信任。不怀疑，不病急乱投医，不徒增烦恼。

        七、化疗期间，舒服点的时候，可以去公园散步，逛商场的时候戴上口罩。

        八、我们只是生病了，不要因此断绝和朋友的联系。和朋友聊天，聚餐，都是让自己身心愉悦的好办法。

       说了这么多，其实都是我个人的经验总结。我们是战友，我想传播正能量，让大家都能克服困难，坚强的走出来。风雨过后，必是彩虹！