小火不重视，久火会伤身
一般在早上起床后一段时间里，
出现口苦口干的现象，
人们的第一个潜意识就是感觉自己口渴了。
如果你在睡前没有吃一些咸的食物，
而且在喝完水之后，口苦口干的表现并没有改善，
就要当心是体内的火气大造成的。
现在的人们养生意识很强，
但是也是熬夜熬的最狠、伤身事做的最多的一群人。
特别是上火这件事，对很多人来说稀松平常，
但很多人不知道长期上火会导致肝胃问题，
并不是一件小事，关乎着你的健康。
肝火旺：睡眠质量不好，夜里易惊醒，
每天做梦，醒来没有轻松反倒觉得累，
入睡困难，也会翻来覆去睡不着。
白天会口苦口干，甚至口臭，
有时候情绪易激动，发火时会头晕眼花。
如果生气时间长，还会胸口疼。
胃火旺：不仅会口干口苦，嘴里有异味，
还会让嘴巴里长泡，嘴角起泡。
而且饭后没多久，还会感觉胃胀想吐，
嘴巴里会分泌苦水，也会突然想吐苦水。
小便时会感觉尿道火辣辣的，
大便时会感觉肛门火辣辣的。
便秘加重，蹲厕所的时间延长。
明显会有胃反酸的感觉。
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2021-02-25 06:06:38 有用(0)
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程桦谢谢分享
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2021-02-24 19:46:34 有用(0)
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福州梁秀分享了
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2021-02-24 15:31:21 有用(0)
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从头来过16.11--76.01怎么这两种都有
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2021-02-24 16:04:58 有用(0)
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