养生之道：胡萝卜
【红萝卜对于女性有三大作用】排毒美容：红萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质，有助于体内废物的排出。减肥：红萝卜内含有的糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分。补血：萝卜中含有大量的铁，有助于补血，其中红萝卜的铁含量比白萝卜高40%，比青萝卜高75%；
（知识供参考）
祝大家身体健康！开心😁 快乐每一天！🙏
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美丽心情87谢谢分享！
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2021-02-07 22:32:03 有用(1)
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小蓓子谢谢分享
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2021-02-07 23:49:36 有用(0)
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福州梁秀分享了
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2021-02-07 23:57:02 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2021-02-08 07:16:01 有用(0)
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