早上好🌞健康早餐

鲜雪虾、韭菜、鸡蛋做馅料,包韭菜盒子🥙

韭菜有争议,有说不能吃,说是发物。发物是中医的理论,只是针对过敏体质而言。吃与不吃自己定夺啊😄我是偶尔要吃的。

紫菜、菠菜、蟹味菇、西兰花梗

猪肉丝,姜丝放入适量水煮香。然后依次加入以上食材,无油健康味美😄
韭菜盒子和杂蔬汤
简单而又营养的健康早餐所用9种食材,身体所需营养成分都有啦!一起加油!身体棒棒哒!

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早上好!开饭了!
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2021-01-25 08:55:13
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2021-01-25 09:01:14
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2021-01-25 09:04:25
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美美哒
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2021-01-25 09:05:50
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2021-01-25 09:13:09
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2021-01-25 09:44:51
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棒棒哒!
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2021-01-25 09:50:35
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2021-01-25 10:03:31
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👍👍👍
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2021-01-25 11:06:37
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厉害👍
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2021-01-25 08:32:23
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2021-01-25 08:33:28
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👍👍👍
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2021-01-25 08:42:30
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姐姐的分享我必看,看着流口水,以后也学着做
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2021-01-27 08:46:22
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👍👍👍
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2021-01-25 11:45:15
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