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白天出去溜达晒太阳,晚上9点左右泡脚,泡完马上睡觉,我这样能改善睡眠。
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2021-01-20 16:10:40 有用(0)
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现在是2点半
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2021-01-19 02:32:51 有用(0)
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10点之前一定要睡觉,睡眠很重要
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2021-01-19 05:59:55 有用(0)
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我前几天也有睡不好的,昨晚睡的还不错,不知道是不是前一段时间电视看太久的原因,前2天已经不看了,昨天又喝了白木耳莲子汤,昨晚好睡了。
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2021-01-19 07:16:03 有用(0)
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白天出去溜达,晚上好睡觉
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2021-01-19 07:25:24 有用(0)
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失眠了吗?
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2021-01-19 07:43:07 有用(0)
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b白天别睡觉
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2021-01-19 07:43:32 有用(0)
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姐啊!我昨天晚上也睡不着,都快十二点了,吃了片睡觉药,哈哈!
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2021-01-19 07:54:01 有用(0)
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睡不着的滋味太难受了
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2021-01-24 15:41:28 有用(0)
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