艾灸调理心得分享
原本把这个APP删了，但最近有一个好心得，忍不住和大家分享~
我用激素和免疫抑制剂已经半年啦，脸也圆了，头发也掉了。
心里很难受哦。
辛好最近摸索出了一些方法：艾灸和刮痧。
艾灸是到中医馆去找调理师调理，主要灸背部穴位，自己在家的话偶尔也会灸足三里和血海穴。（但烟味太重很难坚持，哈哈哈）
刮痧就很简单了，自己买了个刮痧板，每天刮面部和头皮，下午17.－19.刮腿部的肾经。
效果：脱发有减少哦，晚上也更好入睡了。至于脸......还要持续刮，相信会瘦的，哈哈哈。
以上是个人感受~
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海上芭芭拉哇还有什么好办法记得来跟大家分享分享！
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2021-01-07 14:07:41 有用(0)
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天萃 彩红谢谢分享，你刮痧用精油吗 我也打算刮一下面部和头部 基本上哪个穴位按着都疼 很不舒服
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2021-01-07 14:08:21 有用(0)
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六月猫咪棒棒哒🎉等着你的好消息👍👍
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2021-01-07 14:12:20 有用(0)
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