好久不见，说说游泳和复查那些事
虽然偶尔来觅健看一看大家的动态，却有许久未发帖了，今天和大家聊聊我的近况。
和病友一块游泳（我是黑色泳镜的那个）
病友们常常组织一起去山涧小溪旁野炊
偶尔和高中老同学聚会去音乐酒吧听听歌（我是戴围巾的那个）
有时又聚在我家校园里聊聊天喝喝菊花茶叙叙旧
更多的时候我在悠然自得的珍惜每一天！（滇池看海鸥）
这几个月来我最大的变化就是学会了游泳，这是我做梦都想不到的。那是9月中旬的时候，和两个病友聚会聊到了游泳，她俩都会游，于是相约第二天就去温泉游泳馆游泳。第二天在泳池边我就下定决心要把游泳学会，于是就马上请了一个教练。下了泳池，原本非常怕水的我，却非常胆大地在水中开始按照教练要求做一系列动作，一天下来已经掌握了闷水了。此后的十来天，我每天都勤学苦练，虽然我悟性不高学得挺慢的，却也终于在第十天会像模像样地游一小段了！之后，慢慢尝试游深水区，逐渐加快速度，不断改进动作……三个月后的今天，我已经能够不停歇轻松畅游十几圈，并且还自学学会了仰泳，抬头蛙泳和踩水也已经熟练掌握。
人生中有这样一个重大的挑战和突破让我激动不已，这三个月来我几乎每天早上9点都准时和病友结伴去游泳一小时，偶尔有事去不了还难受呢！每天早上11点从游泳馆出来，神清气爽，身轻如燕，感觉真的是太好了！通过游泳和控制饮食，我成功减重7斤，睡眠问题得到改善，患侧偶尔的隐隐作痛也鲜有出现，更重要的是，在上周的半年复查中，除了一切正常以外，我的谷丙转氨酶和谷草转氨酶生病后近三年来第一次降到了正常值，简直不可思议！我想，这一切的好转都是游泳锻炼的功效吧！我一定要坚持下去！
复查顺利，又可以安安心心没心没肺地呆半年了！轻松地上班，愉快地玩耍，惬意地享受我的这份blessing in disguise !我觉得最最重要的就是心态，不要多想，每天都要开开心心地过，过好每一天。加油，姐妹们！
和病友一块游泳（我是黑色泳镜的那个）
病友们常常组织一起去山涧小溪旁野炊偶尔和高中老同学聚会去音乐酒吧听听歌（我是戴围巾的那个）更多的时候我在悠然自得的珍惜每一天！（滇池看海鸥）收藏
回复(85)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
coco6722太棒了
举报
2020-12-14 19:03:52 有用(1)
回复(1)
打不死的小妖精我也要学游泳
举报
2020-12-14 11:25:38 有用(1)
回复(1)
钢铁是怎样炼成的向你学习，乐观自信
举报
2020-12-13 21:41:47 有用(1)
回复(0)
干燥的安妮钦佩，多来，传播正能量👍
举报
2020-12-14 09:06:28 有用(1)
回复(1)
开心果w18.7.5真好！向你学习
举报
2020-12-13 23:03:04 有用(0)
回复(0)
霞霞健健康康
举报
2020-12-14 10:04:56 有用(0)
回复(1)
萱草向阳真好！我也准备等妈妈做完手术让她学。打铁还需自身硬，增强免疫力绝对有好处。
举报
2020-12-13 18:43:35 有用(0)
回复(1)
绣球 1512举报
2020-12-14 23:09:15 有用(0)
回复(1)
jff16.09---73.07举报
2020-12-13 19:16:30 有用(0)
回复(1)
不倒翁1808我怕水，不好学游泳
举报
2020-12-14 04:44:46 有用(0)
回复(0)
东山再起2016.2👍👍👍
举报
2020-12-13 19:23:15 有用(0)
回复(1)
珍惜余生举报
2020-12-14 05:38:47 有用(0)
回复(0)
抗癌一切都会好像您学习
举报
2020-12-14 05:40:17 有用(0)
回复(0)
怒放的生命_真好
举报
2020-12-14 05:42:35 有用(0)
回复(0)
一生平安！3加油
举报
2020-12-13 19:33:50 有用(0)
回复(1)
运动安康60.01~16.01你太棒棒哒！居然自己学会仰泳抬头蛙泳和踩水，我就会蛙泳，抬头蛙会点，就是游的累，你们那里真好，上午就可以去游，我家旁边的政府公立游泳馆下午两点半开门
，其实我很想上午游了下午随心所欲的玩
，其实我很想上午游了下午随心所欲的玩举报
2020-12-13 19:42:28 有用(0)
回复(1)
桃桃蜜举报
2020-12-14 14:54:07 有用(0)
回复(1)
暖阳67真好
举报
2020-12-13 20:15:19 有用(0)
回复(1)
快乐涅槃谢谢分享，向你学习。
举报
2020-12-14 06:58:17 有用(0)
回复(1)
阿爸父的宝贝很棒
举报
2020-12-13 15:23:47 有用(0)
回复(1)
只恨自己（家属），也准备让老婆治疗后去学游泳，问下你，你当时清扫淋巴没？清扫淋巴了还能学游泳吗？举报
2020-12-13 15:29:46 有用(0)
回复(6)
一条鱼61.3-16你真的太棒了。
举报
2020-12-13 15:43:12 有用(0)
回复(1)
孙悟空学了下没学会，还把伤口感染了。。
举报
2020-12-14 11:36:29 有用(0)
回复(2)
开心快乐19你真棒，羡慕
举报
2020-12-13 15:47:42 有用(0)
回复(1)
蔚蓝天空5514好棒啊
举报
2020-12-13 21:06:53 有用(0)
回复(1)
战斗士你很棒，我也要学游泳，向你学习，估计要等明年去了哈哈
举报
2020-12-13 21:08:14 有用(0)
回复(1)
觅友_ 余生不将就好棒
举报
2020-12-13 16:00:41 有用(0)
回复(0)
呢喃77淋巴清扫游泳会不会造成患侧上肢水肿？
举报
2020-12-14 21:41:28 有用(0)
回复(1)
兰花172亲，你是哪里的呢？
举报
2020-12-16 20:51:17 有用(0)
回复(1)
依依4291知道游泳对康复很好，但是确没有下定决心去学习。
举报
2020-12-14 21:48:06 有用(0)
回复(1)
相关推荐
热点推荐
2013-11-19 14:23:04
爸爸确诊病情已经有11个多月了。一共做了8次大化疗，2次小化疗，以及35次放疗，上月返医院检查“瘤子”没有了。这一路走来，有多少的艰辛与泪水。在这里与大家分享爸爸的治疗过程。起初，拿到病例报告的时候，
2013-11-19 14:31:01
妈妈患肺癌已经有三年了，这三年来一直在接受治疗到现在，下面是妈妈检查以及治疗的过程。2010年10月，妈妈体检出肺癌IV期，纵隔淋巴转移，肝部转移，去省肿瘤医院复查，做了PET-CT，结果一样，省肿瘤
2013-11-19 15:04:43
2011年11月，妈妈被诊断肺癌，我在网上浏览了很多帖子，学到了很多，看到了一批又一批共同奋斗在抗癌战线上的战友。这15个月走下来，越来越体会到抗癌之路的艰辛，今天发个帖子，记录一下妈妈的治疗经过，也
热门帖子
今日推荐
推荐关注
