如何才能使血“行”呢？这三点非常关键
一要气血双补，二要养津，三要调温。
气血相依，气为血帅，它对血起推动作用，
血为气之母，血能生气。
气血双补，才能更好地生化，
气血才能运行顺畅。
只补血不补气，气血容易瘀滞；
只补气不补血，使血更虚，
气补得太过，会出现胸闷、腹胀等。
血若舟，津若水，若要舟行，必先增水。
津血同源，我们吃下去的食物，
一部分化为血，一部分化为津液。
所以补血的同时要注意养阴滋阴，
如此才能让气血流畅。
血寒则凝，血温则行。
气血就像人体内的河流，
它对温度的要求是很高的。
温度过低，河流会冰封；
温度过高，水分也会蒸发。
只有不寒不热时，才能正常运行。
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暖阳67感谢分享
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2020-11-29 20:52:38 有用(0)
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霞霞健健康康谢谢分享
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2020-11-30 09:49:48 有用(0)
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一条鱼61.3-16
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2020-11-30 05:17:51 有用(0)
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程桦谢谢分享
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2020-11-29 20:22:02 有用(0)
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六谷谢谢分享
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2020-11-29 20:26:13 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2020-11-29 20:47:18 有用(0)
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