遇见身体的不舒服首先冷静

友友们，提心掉胆的我们在康复的路上坎坎坷坷，正常人的身体不适，对我们开说却是揪心，恐惧，这个很正常，但我要说还是要放松，别太把自己总往不好的地方看。前几天，我的腰痛，屁股及髋关节酸胀难忍，睡硬板床两月后不见好转，这是胡思乱想，查百度对号入座，后来做了核磁，没大问题，搞得自己失眠，焦虑，低落，不仅影响自己的心情，也给我唯一的亲女儿一场惊吓。我们虽然得病了，但也是常人，也会时有病痛。当然警惕是应该的，但也不必都要往怀出想，群里正能量的文字多看，不好的就跳过吧，不然总是胡思乱想，这不是自虐吗？我们一起加油！