回归美好生活，拥抱新生

        因为上班，不能光明正大看发布会直播，但偷偷摸摸看了部分。😛😛

         之前在觅健公众号就看到抗癌之星系列文章，有我们乳腺圈的熟悉的姐姐们，也有其他的抗癌英雄们，他们坚强的勇气、积极的心态很值得我们敬佩与学习，深受鼓舞，我们也要也可以活成自己想要的样子的！💪💪

         回想2019年6月确诊到现在的一年半时间，有了很多改变，一是饮食上，少吃煎炸酸辣及腌制品，不吃剩饭剩菜，注重新鲜、荤素搭配、营养均衡。在变身为美厨娘之路上，要向爱食爱煮爰健康姐姐等美厨娘学习。二是休息运动上，每天保持10点上床睡觉，早上6点多起来做八段锦，晚上吃完饭去散步，周日早上参加太极队学太极，就快学完二十四式学有所成了！换了份轻松的离家近的工作，感恩朋友介绍推荐的好工作！三是心态上，两耳不闻窗外事，一心只在照顾自己上！简简单单的，让自己静静的恢复！坚持复查，相信医生，苦的难吃的药都坚持吃！有个觅友的话我记住了:多么难喝的中药，对我身体好，再喝60年也愿意！我也愿意！多谢觅友们的分享，你不知道哪一句话在哪一个时间对哪个人产生了重要的影响的！

       当然，我们得熬过最痛苦的治疗期，才能慢慢的变得一天比一天好！这个过程就是掉光头发到长出新的头发的过程！当我们长发及耳时，基本恢复了！

       回归美好生活，拥抱新生，让我们一起加油！一起传递力量！💪💪💪