怎样才能淡定
治疗马上接近尾声了，虽然因为自己的错误导致放疗的时间放在晚上的十二点到一点，今晚不知是❤️里的不淡定还是什么，本来晩上9点可以睡到十一点四十分也睡不着，只是8点半小沫到9点多，然后等到一点放疗结束，然后回来小睡一个半小时又醒了，无论冥想，数羊都不行，心里默念我是有儿有女的，应该活好每一天！虽然只有5次了，放疗在我心却有了不可抗拒的结，这样不淡定的自己，从内心深处是不喜欢！说到底还是心态欠好。漫漫抗癌路，自己要修行的还有很多，对自己默默地说，加油你能抗过去，可是我一睡眠不好，心里就有无数的小人飞过，什么时候能够回归到正常的生活，正常的状态，真希望这个阶段快点过去！做到淡定自如。
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健康小牛左乳16.8～67.4加油
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2020-08-18 14:23:45 有用(1)
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有容乃大1就要毕业了，加油
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2020-08-18 05:43:26 有用(0)
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我爱白白加油加油
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2020-08-18 06:16:18 有用(0)
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维西加油嗯嗯
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2020-08-18 06:48:52 有用(0)
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我的时光加油！
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2020-08-18 10:57:53 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71治疗结束你就会回答从前，坚持一下吧
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2020-08-18 06:50:36 有用(0)
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活下去就好别想那么多。越想睡着越睡不着呢。这样想会不会放松些：只要躺着，什么也不想，即使是精神上睡不着，身体上也已经是在休息了。所以，不必纠结是否深度入睡。迷迷糊糊也比没有休息要好。
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2020-10-05 16:22:56 有用(0)
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觅友_R57J86777快乐的时光总是转瞬即逝，痛苦的日子倍觉漫长，熬吧，坚持✊
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2020-08-18 11:53:39 有用(0)
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霞霞健健康康加油
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2020-08-18 08:51:46 有用(0)
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