失眠
天又快亮了，失眠越来越严重，整宿整宿的，有时候两三天都不用睡，身体又极度困乏却还是睡不着，昨晚吃了感冒灵才好睡，之前也有吃助眠药都没什么效果，还不如感冒灵好使，怎么办呢？现在的我能在天亮前睡着就万分感谢啦！身体十分想睡，脑子万分清醒！平时晚睡都觉得身体受不了，现在只觉得要命啊，我的天，一砖头拍晕我吧！也不知道什么原因失眠？该怎么调理？
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时间很珍贵晚上睡不好、白天没精神的，心情会不好、头脑不清醒，不知道你有没有这种感受？觉一定要睡好，身体精神都放松➕适量运动锻炼一下，累了可能就容易入睡了。
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2020-08-10 11:50:05 有用(0)
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小花木兰如果一些普通的辅助方法和安眠药都无法改变的话，那就有可能是抑郁了，没什么可怕的这个词，我这么阳光开朗的人都得了😄我失眠症很严重的，原因可能是在某一顺间心里承受不了缺少关心😊然后我得了失眠焦虑症，现在身心当然是健康的，只不过失眠是很玩固的还有身体不吃药会有其它的症状，如乏力的厉害不想吃饭，恶心，心跳快，我也怕黑，还有点恐惧，当然精神肯定是正常的，所以也需要长期吃药，这个无所谓了，反正我们都得长期吃点药的。说那么多，就是让你区分你是偶尔的正常失眠还是焦虑症。
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2020-08-10 16:27:27 有用(0)
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黑米去看看心理医生，我前几年也和你一样。
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2020-08-10 05:52:50 有用(0)
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y_ y我是睡不醒
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2020-08-10 06:06:54 有用(0)
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阳光总在风雨后31你看看中医调理调理 我以前也是睡不着 睡不着是有原因的 我以前也睡不着 喝了中药 现在睡的可好了
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2020-08-10 06:39:26 有用(0)
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tera兔涂白天去累一下看看
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2020-08-10 07:01:47 有用(0)
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请叫我王上进我当初还在吃奥氮平的时候一天睡二十个小时
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2020-08-10 07:16:03 有用(0)
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好运来2我吃中药，睡眠很好，有需要可以分享给你
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2020-10-07 18:27:45 有用(0)
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