今天照常上班✌️质量达标早中餐一样重要！
今天正常上班，前一段时间忙着复查，好多工作没做，今天加班。
薏米红豆芡实茯苓水
早上剩的木耳炒丝瓜，营养味美可口的午餐✌️
早餐：葱油拌面，灰常喜欢吃，做法简单。
1、先准备炸葱油需要的材料，准备香葱，只需要葱叶，把葱叶切成稍微长一些的段。剩下的葱白做其他菜的时候可以用。
2、锅里面倒入稍微多点的油，等油微热的时候加入八角和香叶。把香料炸到颜色干黄，里面的香味炸出来后再捞出来。然后加入刚才切的香葱叶。
这里用小火将香葱叶炸至酥脆，颜色变黑的时候，再将炸酥的香葱捞出控油。然后把生抽，耗油，还有少量的酱油调和在一起。将调好的酱汁倒入炸好的葱油中，继续用小火加热，搅动酱汁后就OK。
3、接下来煮面条。锅里水烧开后，加入面条煮熟面条煮三滚就熟了。面条煮熟后捞出来过下凉开水面条里面加入葱油搅拌均匀。
西红柿炒鸡蛋/秋葵/丝瓜炒木耳/鹅蛋薏米红豆芡实茯苓水
种类多样、搭配合理的早餐✌️
午餐哥们做好给我送公司韭薹炒肉丝
香芹肉丝炒薯粉
青稞燕麦大米饭香芹肉丝炒薯粉
早上剩的木耳炒丝瓜，营养味美可口的午餐✌️
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运动安康60.01~16.01吃好工作有干劲
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2020-08-02 12:01:15 有用(0)
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水之裳
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2020-08-02 12:04:18 有用(0)
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唐春燕丰盛
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2020-08-02 18:15:14 有用(0)
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三阴贝贝80姐姐辛苦了，今天还上班
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2020-08-02 12:09:21 有用(0)
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开心甜甜橙男神太给力了
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2020-08-02 12:16:12 有用(0)
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梧桐树65举报
2020-08-02 12:29:04 有用(0)
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广，13.8.一82.6👍👍👍
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2020-08-02 12:30:03 有用(0)
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余生皆无恙好丰盛👍👍
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2020-08-03 17:45:57 有用(0)
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平安（75）姐姐，中午好😀😀😀
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2020-08-02 12:50:38 有用(0)
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贝贝褀举报
2020-08-02 22:34:24 有用(0)
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开心快乐19丰盛
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2020-08-03 13:52:21 有用(0)
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六谷
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2020-08-02 13:00:58 有用(0)
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图腾（家属）举报
2020-08-02 13:09:27 有用(0)
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清清52举报
2020-08-02 13:14:19 有用(0)
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春暖花会开举报
2020-08-02 13:15:36 有用(0)
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觅友_Y997482举报
2020-08-02 13:40:09 有用(0)
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rosy.future举报
2020-08-02 13:44:31 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0举报
2020-08-03 05:23:18 有用(0)
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ym_玫玫加油（17.2~76.5）姐的饭量还不小呢
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2020-08-03 06:15:37 有用(0)
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豆豆丫2016.8--1968.4天天都弄得好丰盛。
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2020-08-03 06:18:15 有用(0)
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nn4995好丰盛啊
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2020-08-03 10:45:06 有用(0)
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福州梁秀举报
2020-08-02 14:35:00 有用(0)
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西芹百合2举报
2020-08-03 06:44:57 有用(0)
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小蓓子举报
2020-08-03 06:58:03 有用(0)
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青蛙盈盈举报
2020-08-03 10:53:54 有用(0)
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健康快乐…举报
2020-08-03 07:34:55 有用(0)
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随缘4623举报
2020-08-02 21:13:46 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4丰盛
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2020-08-02 21:14:15 有用(0)
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小花阿妈👍👍
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2020-08-02 15:32:47 有用(0)
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觅友_U53168L6960391581姐姐早餐都那么丰盛
，我们经常就是一碗白粥一个鸡蛋，以后要向你学习
，我们经常就是一碗白粥一个鸡蛋，以后要向你学习举报
2020-08-03 07:45:16 有用(0)
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