余生,我们一起瑜伽

因为我们需要作息,饮食规律的原因,不太适合去外面瑜伽馆里上课,毕竟瑜伽馆要根据会员时间设置中午和晚上的课程,而这个时间我们需要吃饭需要午休。
昨天去以前工作的馆里跟同事聊了下我得想法,以后只想带着一群我们这样康复期的姐妹一起上课,课程时间可以是上午9点到11点之间,下午可以在2点到5点之间,这样不影响我们吃饭和休息,也是运动比较好的时间,上课人数每次不超过6人,小班课设置,课程时间一个半小时,因为我们需要更多的时间热身和调息。同事对我这个设想很赞同,也给了我建设性的建议,真心希望能跟大家一起动起来。
天津的姐妹们,你们感兴趣吗?要不要一起练起来?
想一起瑜伽的姐妹可以约起来……



参与评论

更多
图片验证码

评论列表

更多
按投票顺序
可惜不在一个城市
举报
2020-07-26 13:58:11
有用(0)
回复(1)
举报
2020-07-24 19:18:01
有用(0)
回复(1)
好厉害。可惜不在一个城市。
举报
2020-07-24 19:18:44
有用(0)
回复(1)
暂无数据