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蛋白质供应不足,营养跟不上,除了鱼肉蛋虾等荤菜,各种杂粮各种豆类(荞麦 红高粱 红豆 莲子 鹰嘴豆 芸豆 莲子 白扁豆 小米 玉米、) 植物蛋白不能少啊!蛋白质是细胞的基础 100斤体重需要50克蛋白质 一个鸡蛋才八克。一碗米饭才三克。。。少吃多餐
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2020-07-22 12:14:49 有用(2)
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2020-07-21 23:43:43 有用(1)
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脾胃运化和吸收营养的能力弱了
我前不久查,白细胞6.5
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2020-07-23 09:24:49 有用(0)
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我163高,原来100斤,现在112了。
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2020-07-23 09:26:05 有用(0)
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到3.9可以了,具体再看一下中性粒细胞计数是多少?
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2020-08-02 08:34:00 有用(0)
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